ABD’de yapılan yeni bir araştırma, yetişkinlerdeki yeni kanser vakalarının yaklaşık %40’ının ve ölümlerin neredeyse yarısının günlük rutinlerin değiştirilmesiyle önlenebileceğini ortaya koydu. Amerikan Kanser Derneği tarafından yürütülen bu çalışma, 30 yaş ve üstü yetişkinlerin sigara ve alkol kullanımı, fiziksel aktivite ve beslenme gibi alışkanlıklarını değiştirerek kanser riskini azaltabileceğini belirtiyor.
Araştırmacılar, 30 kanser türünde 18 değiştirilebilir risk faktörünü analiz etti. Bu faktörlerin %80 oranında fayda sağladığı 10 kanser türü tespit edildi. Özellikle rahim ağzı kanseri vakalarının neredeyse tamamının Human Papilloma Virüs (HPV) enfeksiyonuna bağlı olduğu ve bunun aşıyla önlenebileceği ifade edildi. Ayrıca, akciğer kanserinin sigara içme alışkanlığının değiştirilmesiyle önlenebileceği vurgulandı.
Araştırmada, güneş ışığına maruz kalmanın DNA’ya zarar verebileceği ve cilt kanserine neden olabileceği belirtildi. Yağ hücrelerinin ise bazı kanserleri besleyebilecek hormonlar ürettiği ve bu durumun önlenebileceği ifade edildi. Amerikan Kanser Derneği Hasta Şefi Arif Kamal, insanların günlük hayatlarındaki basit alışkanlıkları değiştirerek kanser riskini kolaylıkla azaltabileceklerini söyledi.
Bu araştırma, günlük hayatımızdaki basit değişikliklerin kanser riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gösteriyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimseyerek, kanser riskini azaltmak mümkün. Siz de bu konuda ne düşünüyorsunuz? Günlük rutinlerinizde ne gibi değişiklikler yapabilirsiniz?
NHY / Milliyet, Habertürk Gazete Oksijen
- TBMM’de Kadına Yönelik Şiddet Önergesi Reddedildi - 21 Kasım 2024
- Putin’den Çatışma Açıklaması: Ukrayna’daki Durum Küresel Bir Nitelik Kazandı - 21 Kasım 2024
- Kapıların Ardındaki Hayat: Sibel Saçık’ın Eserine Dair - 21 Kasım 2024
