Sağlık

Beklentileriniz olumlu mu yoksa olumsuz mu? Olumsuz döngüler yaşamınızda yoğun olarak mı var? Peki nedir bunları kırmanın yolu? Çok da zor değil.Başaracağınıza dair olumlu inancınızı...

“Çocukta depresyon mu olurmuş?'' “ Depresyona girmesi için de bir sebep göremiyorum, yediği önünde, yemediği arkasında” Tabiki, anne- babalar çocukları için her şeyi yapmaktadır ve çocuğun...

Bitmek bilmeyen ev ödevleri çocuklar için yararlı mı değil mi? Birçok araştırma; ''ev ödevi ile okuldaki akademik başarı arasında bir bağlantı olmadığını'' savunuyor. Sadece ''Ödev'' sözcüğünün...

Depresyon, ülkemizde ve dünyada en sık görülen hastalıklardan birisidir. Kişiniz kendini mutsuz, yalnız, iyileşemeyecek gibi hissetmesi, tüm bunların sonucunda intihara kadar sürüklenebilmesi depresyonun öyle...

Kanada Calgary Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 97′sinin aşırı yemelerinin sebebinin ”duygusal açlıktan” olduğu tespit edilmiş. Sinirli, endişeli, öfkeli, çaresiz olduğunuz ve sıkıldığınız...

Maslow'a göre pek çok insanda başarı korkusu var, kulağımıza çok garip gelsede başarısızlıktan değil bizzat başarının kendisinden korkuyoruz. Tamda bu nedenle kendi kendimizi içsel...