İstanbul Sözleşmesi’nin beş yılı

Kamuoyunda "İstanbul Sözleşmesi" olarak bilinen, "Kadına Yönelik Şiddet ve Ev İçi Şiddetin Önlenmesi ve Bunlarla Mücadeleye Dair Avrupa Konseyi Sözleşmesi"nin Türkiye'de yürürlüğe girmesinin üzerinden...

Gezi Direnişi ve Kadınlar

Gezi parkında ilk gün polisin yüzüne gaz sıktığı kırmızılı eylemci kadın, TOMA’nın önüne geçip tazyikli suya karşı kollarını açan siyah elbiseli kadın, Başbakan’a “soru...

Soğuk Odada Yatanlar Kilo Veriyor

Yeni bir araştırmada geceyi serin bir odada geçirmenin obezite ve diyabete karşı koruyucu etkisi olan “kahverengi yağ dokusunu”, ensülin duyarlılığı ve enerji yakılmasını artırdığı...

Bağırsak Gazı Kolesterol Hapından Daha Faydalı

Mikrobiyotanın yani bağırsaklarımızda yaşayan bakterilerin her gün yeni bir marifeti ortaya çıkıyor. Bu sefer de, “bağırsak gazı koklamanın” kanser, felç, kalp krizi, diyabet, artrit ve...

Dik Durabilmek için Eğilebilmek ya da Yin Yoga

Çok uzun yıllarım “yapılacaklar listesi”ndeki maddelerin üstünü gün ilerledikçe çizmekle, oradan oraya koşturmakla, “yapmak”la ve uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmakla (sonuncusu hala öyle)...

Beyin Bahçenizi Temiz Tutun

Beyin Bir Bahçe Gibidir-(10-20 dakikalık bir kestirme, mikroglial bahçıvanlarımıza, gelip, bazı kullanılmayan bağlantıları temizleme ve yenilerinin yetişmesinde yer açma şansı verir.) Beyini, çiçek, meyve ya...

YENİ EKLENENLER