Beyin Bahçenizi Temiz Tutun

Beyin Bir Bahçe Gibidir-(10-20 dakikalık bir kestirme, mikroglial bahçıvanlarımıza, gelip, bazı kullanılmayan bağlantıları temizleme ve yenilerinin yetişmesinde yer açma şansı verir.) Beyini, çiçek, meyve ya da bitki yetiştirmek yerine…

Dünyanın En Eski Aşkı

Bir insanı sevmekle başlayacak her şey. Gerçekten sevgi nedir, nasıl tarif edilir? Sadece karşı cinse duyulan bir istek midir? -Madame De Scudery şöyle der sevgi için. İnsan sevmeye başladı mı, yaşamaya da başlar. -Nazım Hikmet de böyle..…

Bir Şizofrenin Gözünden Aşk

Onu da gelin bir şizofrenin ağzından dinleyelim. “Ben kelebek olacağım” dedim anneme; “kelebeğin ömrü üç gündür” dedi. “Zaten üç günlük dünyada yaşıyoruz” dedim. Evet, ben hastayım; siz çok sağlıklısınız! “Balık olmaya gidiyorum” dedim…

Pygmalion etkisi “Kendi kendini gerçekleştiren kehanet”

Beklentileriniz olumlu mu yoksa olumsuz mu? Olumsuz döngüler yaşamınızda yoğun olarak mı var? Peki nedir bunları kırmanın yolu? Çok da zor değil.Başaracağınıza dair olumlu inancınızı daima canlı tutun ve sık sık kendinize tekrar edin.…

Çocuğunuz depresyonda olabilir mi?

“Çocukta depresyon mu olurmuş?'' “ Depresyona girmesi için de bir sebep göremiyorum, yediği önünde, yemediği arkasında” Tabiki, anne- babalar çocukları için her şeyi yapmaktadır ve çocuğun depresyona girmesi için hiçbir sebep yoktur...…

Kabusa dönüşen ev ödevleri

Bitmek bilmeyen ev ödevleri çocuklar için yararlı mı değil mi? Birçok araştırma; ''ev ödevi ile okuldaki akademik başarı arasında bir bağlantı olmadığını'' savunuyor. Sadece ''Ödev'' sözcüğünün bile ebeveyn, çocuk ya da gençlerin yüz ve…

Eros & Psyche

“Aşkımızın sırrını kalbinde taşıdığın sürece mutlu olacaksın” dedi Eros “Beni görmeyi aklından bile geçirme, kim olduğumu yada kimin oğlu olduğumu öğrenme, bilmeden tanımadan beni körü körüne sev..senden gizlenen şeyleri öğrenmeye çalışarak…

Depresyon ve Hipnoz

Depresyon, ülkemizde ve dünyada en sık görülen hastalıklardan birisidir. Kişiniz kendini mutsuz, yalnız, iyileşemeyecek gibi hissetmesi, tüm bunların sonucunda intihara kadar sürüklenebilmesi depresyonun öyle masum, geçici bir durum olarak…

Kilo ver(e)memenin nedeni duygusal açlık olabilir

Kanada Calgary Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 97′sinin aşırı yemelerinin sebebinin ”duygusal açlıktan” olduğu tespit edilmiş. Sinirli, endişeli, öfkeli, çaresiz olduğunuz ve sıkıldığınız zamanlarda sıklıkla…

Kendi kendini sabotaj, Hz. Yunus Kompleksi…

Maslow'a göre pek çok insanda başarı korkusu var, kulağımıza çok garip gelsede başarısızlıktan değil bizzat başarının kendisinden korkuyoruz. Tamda bu nedenle kendi kendimizi içsel ve dışsal bir çok mazeretler üretip, daha düşük bir…

Peki, siz hangi mahalleden siniz?

Dört mahalleden ibaret küçük bir kasaba varmış. Bu kasabanın, biri hariç bütün mahallelerinde, yüzünde ya da bedeninde tuhaf izler olan insanlar yaşarmış. Hangi mahallenin sakini oldukları bu izlerden hemen anlaşılırmış. 1.Mahallede…

Pratfall etki…

Hayatınızın amacı hata yapmak olmasın ama hata yapmaktan da korkmayın, bundan çekinmeyin. “Beyin; iki yarım küreden oluşan, yüzeyi girintili çıkıntılı bir yapıya sahip, dışarıdan gelen uyarıcıları alma ve tepki verme, karar verme, gelen…