Soğuk Odada Yatanlar Kilo Veriyor

Yeni bir araştırmada geceyi serin bir odada geçirmenin obezite ve diyabete karşı koruyucu etkisi olan “kahverengi yağ dokusunu”, ensülin duyarlılığı ve enerji yakılmasını artırdığı...

Bağırsak Gazı Kolesterol Hapından Daha Faydalı

Mikrobiyotanın yani bağırsaklarımızda yaşayan bakterilerin her gün yeni bir marifeti ortaya çıkıyor. Bu sefer de, “bağırsak gazı koklamanın” kanser, felç, kalp krizi, diyabet, artrit ve...

Dik Durabilmek için Eğilebilmek ya da Yin Yoga

Çok uzun yıllarım “yapılacaklar listesi”ndeki maddelerin üstünü gün ilerledikçe çizmekle, oradan oraya koşturmakla, “yapmak”la ve uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmakla (sonuncusu hala öyle)...

Beyin Bahçenizi Temiz Tutun

Beyin Bir Bahçe Gibidir-(10-20 dakikalık bir kestirme, mikroglial bahçıvanlarımıza, gelip, bazı kullanılmayan bağlantıları temizleme ve yenilerinin yetişmesinde yer açma şansı verir.) Beyini, çiçek, meyve ya...

Ev içi, Ev İşi, Bunu Yapan Kadın Kişi

Kadınların, ev işlerinin karşılıksız bir emek harcama biçimi olduğunu açığa çıkarıp, bunu politik bir sorun olarak gündeme getirmelerinin önündeki başlıca engellerden biri, bu işlerin...

“Kadının İnsan Hakları”

Yazının aracılığı ile şu soruyu okuyanlara yöneltmek isterim. Neden? Hukukun evrensel ilkelerini simgesi olan Themis heykeli kadındır Neden? Liberty adasında bulunan özgürlüğü temsil eden özgürlük anıtı neden kadındır. Neden? Fransız...

YENİ EKLENENLER