Dik Durabilmek için Eğilebilmek ya da Yin Yoga
Çok uzun yıllarım “yapılacaklar listesi”ndeki maddelerin üstünü gün ilerledikçe çizmekle, oradan oraya koşturmakla, “yapmak”la ve uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmakla (sonuncusu hala öyle)...
Beyin Bahçenizi Temiz Tutun
Beyin Bir Bahçe Gibidir-(10-20 dakikalık bir kestirme, mikroglial bahçıvanlarımıza, gelip, bazı kullanılmayan bağlantıları temizleme ve yenilerinin yetişmesinde yer açma şansı verir.)
Beyini, çiçek, meyve ya...
Pygmalion etkisi “Kendi kendini gerçekleştiren kehanet”
Beklentileriniz olumlu mu yoksa olumsuz mu? Olumsuz döngüler yaşamınızda yoğun olarak mı var? Peki nedir bunları kırmanın yolu?
Çok da zor değil.Başaracağınıza dair olumlu inancınızı...
Çocuğunuz depresyonda olabilir mi?
“Çocukta depresyon mu olurmuş?''
“ Depresyona girmesi için de bir sebep göremiyorum, yediği önünde, yemediği arkasında”
Tabiki, anne- babalar çocukları için her şeyi yapmaktadır ve çocuğun...
Kabusa dönüşen ev ödevleri
Bitmek bilmeyen ev ödevleri çocuklar için yararlı mı değil mi?
Birçok araştırma; ''ev ödevi ile okuldaki akademik başarı arasında bir bağlantı olmadığını'' savunuyor.
Sadece ''Ödev'' sözcüğünün...
Depresyon ve Hipnoz
Depresyon, ülkemizde ve dünyada en sık görülen hastalıklardan birisidir. Kişiniz kendini mutsuz, yalnız, iyileşemeyecek gibi hissetmesi, tüm bunların sonucunda intihara kadar sürüklenebilmesi depresyonun öyle...
